 |
 |
 |
 |
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
|
|||||||
 |
||||||||
Google™ Adma1.com Groups قروب ادما
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|||||||
|
|
||||||||
|
|||||||
| اكلات بحريه لعشاق الاطباق البحرية أطباق بحرية , مؤكولات بحرية , أكلات بحرية , سي فود , منوعات بحرية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-05-2008, 08:45 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
صينية فيليه الهامور بالبطاطا
السلام عليكم ما عندك وقت كثير للطبخ و بدك وصفة سريعة اتفضلي جربي وصفتي لعمل الفيليه هامووور بالبطاطا و حطيها في الفرن و بالهنا و الشفااااا المقادير و الاوزان حسب رغبتك سمك فيليه بطاطا ليمون كمون ملح ثوم ورق الغار فلفل اسود فلفل احمر زيت زيتون زعفران الطريقة طبعا بعد ما تغسلي السمك و تقطريه من الماي اللي فيه تخلطيه مع كل البهارات و تحطي الزيت و عصير ليمونتين البطاطا تقشريها و تقطعيها سلايسات و ترتبيها في الصينية وتحطي فوقها فيليه السمك الي فضل لديك في الصحن من خليط البهارات نضيف عليه ماي و نصبه فوق الصينية لكن مو فوق السمك عشان ما يمسح البهارات اللاصقة في السمك يعني نصبه من الجوانب و نقسم ليمونتين سلايسات و نحطهم لتزيين السمك نحطها في الفرن لمدة ساعة او ساعتين لغاية ما ينقص الماي و يستوي السمك و يتحمر من فوق و صحة و هنا على قلبكم
|
|||||||||||||||
|
|
    
|
|
19-06-2008, 06:40 PM
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد: صينية فيليه الهامور بالبطاطا
لكل من مــر لهنا.. اليك مني اعذب التحــايــا.. ونفعك الله بما قرات.. دمت بخير.. غلطة الايــام..
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
