العاب ادما العاب فلاش لعبات ادما ادما لعبه قصتي لعبتي لعبات منثوره h]lh hguhf h]lh العاب ادما ألعاب أدما شات , دردشة , دردشه , شات كتابي , شات صوتي , شات ادما , دردشة ادما , دردشه ادما الكتابية , شات كتابى ,  شات خليجي ,  شات سعودي , دردشة سعودية دليل دردشات ادما شركة بترول أبو ظبي الوطنية ادما دليل شات قلبي دردشة الود فيديو ادما مقاطع فيديو ادما ادما العاب شبكة موقع ادما ألعاب بنات أدما دليل ادما شات قلوب دردشة العين شات بنات شات لميس دردشة خليجية دردشة عربية Adma1.com منتدى عربي دردشة الشلة جديد طرب ادما دردشة رعودي مملكة حواء ادما حواء بنات ادما
التسجيل في ادما البحث في منتدى ادما لوحة تحكم العضو في منتديات أدما رئيسية منتديات ادما
ترجمة ادما ترجمة موقع ادما ترجمة ادما ترجمة مواقع ترجمة نصوص ترجمة كلمات قاموس فوري شبكة ادما

يوتيب يوتيوب يوتوب ادما افلام ومسلسلات Adma1.Com Movies YouTube Video منتديات ادما - العاب ادما - يوتيوب ادما


العودة   منتديات ادما > .•:*¨`*:•. ][ لكِ سيدتي عالم حواء نواعم ادما ][.•:*¨`*:•. > المطبخ العالمي - أطباق و مأكولات ادما > نصائح مطبخيه واكلات صحية للرجيم

نصائح مطبخيه واكلات صحية للرجيم نصائح مطبخيه واكلات صحية للرجيم , وصفات للتخسيس , منوعات جريم , ريجيم الريجيم الرشاقة صحة , رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة انقاص الوزن طرق انقاص الوزن تخفيف الوزن رجيم نصائح للمطبخ

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 09-01-2008, 05:48 PM   رقم المشاركة : 1 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
tota_131
ادما ممـيز
 
الصورة الرمزية tota_131
 

 

إحصائية العضو








tota_131 غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
tota_131 is on a distinguished road

 

 

افتراضي مبادىء الطهو لكل سيدة وفتاااااة


يوجد في المطبخ عدة طرق لتنفيذ طبق ما وتختلف هذه الطرق بعضها عن بعض نظرا لاختلاف المواد فلا
يجوز سلق قطعة لحم مثلا اذا كان المفروض التحمير لذلك يجب علينا معرفة كافة انواع وطرق الطهو للحصول علي اى درجات النكهات ولتنفيذ الطبق بالطريقة الاصح.
سنتعرف علي هذه الطرق وهي.1- السلق بالغلي
2- السلق من دون غلي.
3- الطهو بالبخار.
4- الطهو بالغلي البطيء
5- الطهو البطيء في وعاء مقفل
6- الشوى بالفرن
7- الخبز
8- الشواء بالحرارة المباشرة
9- القلي في زيت قليل
10- القلي في زيت عميق
11- الطهو بوعاء مقفل في الفرن
السلق بالقلي
غسل المواد دائما قبل غليها.
نضع المواد(اللحمة- الدجاج) في ماء بارد علي النار وعندما تبدأ بالغليان نلاحظ ظهور الاوساخ علي وجه الماء فيجب تنظيف سطح الماء.
عندما يغلي الدجاج نخرجة من الحلة ونضعه في حلة اخرى مع ماء نظيف يغلي والمعروف ان الماء يبدأ بالغليان عندما تصل حرارته الي مئة درجة مئوية.
للحصول علي نكهة أفضل نضع باقة عطرية مكونه من الكرات والزعتر والجزر والبصل والقرنفل
خلال عملية الغليان تخلط نكهات المواد العطرية مع نكهة الدجاج لنحصل علي مردود أفضل
في حالة سلق الخضر تكون العملية اكثر دقة لايجب وضع الخضر في الماء الا عندما يكون قد وصل الي درجة حرارة غليان الماء عندها نضع الخضر ونتركها تغلي حتي تنضج
اذا تركناها تغلي اكثر يجب وضعها بسرعة في اناء بداخلة ماء
بارد مع الثلج والهدف من ذلك ايقاف عملية السلق ويحفظ للخضر اللون والفيتامينات
قي حالة سلق اللحمة من المستحسن تحميرها فبل السلق اذ ان التحمير يحبس الخواص والنكهات القوية بداخل المواد وعندما نضعها في الماء للسلق تخرج هذه الخواص وتتوزع فيها
اما بالنسبة للسمك فمن المستحسن استعمال طريقة للسلق من دون غلي اذ ان لحمة السمك من حيث التكوين اطرى وارق باستثناء سمك اللقز.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ



السلق بدون غلى

تستعمل هذه الطريقة مع مواد دقيقة التكوين كالسمك والبيض مثلا .
عندما يغلى الماء تخفف النار تحته حتى تصبح حرارتة مابين الـ 80،الـ90 درجه مئوية ،ان لم يكن هناك ميزان حرارة يجب ان يكون سطح الماء المرتعش من دون ظهور اية فقاقيع .
يجب ان يغطى الماء كامل المواد التى نريد ان نسلقها بهذه الطريقة .
يمكن استبدال الماء بسائل اخر كالحليب ويستعمل احيانا وقتا اطول فى طهو المواد مما يساعد على استبدال النكهات والحصول على نكهه افضل .
نضع دائما فى الماء القليل من الخل الاحمر الذى يساعد على حفظ تكوين المواد.




الطهو بالبخار
البخار طاقة متخلفة عن النار ويصلح استعمالها فى الطهو كما ان هذه الطريقة تخفى خلفها خطر الحريق اذا لم ينتبة لذلك.
يدخل البخار فى عدة وصفات ويستعمل فى الاطباق الدقيقة موس الخضر او الدجاج او السمك او اللحمة كما يستعمل فى اطباق تطعيم البخار بالنكهة التى نريدها وافضل مثل لهذه الطريقة هى وصفة الكوسكوسى التونيسية فتوضع يخنة الخضر مع الدجاج واللحمة فى إناء على النار ويوضع عليها مصفاة بداخلها حبوب الكوسكوسى فالبخار المتصاعد يدخل من ثقوب المصفاة فيستوى الكوسكوسى وياخد من رائحة وطعمة البجنة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
الطهو بالغلى البطىء
يتم فيه الطهو باقل قدر ممكن من السائل او الصلصة وببطء
تسلهم هذه الطريقة فى اضفاء نكهة مكثفة للطعام او الصلصة اذ يطهو الطعام والسائل معا فى زعاء واحد فيشكلان طبقا كاملا...
تلائم هذه الطريقة المواد القاسية

الطهو البطئ فى وعاء مقفل
هذه الطريقة متشابهة مع الطريقة السابقة الا ان الفرن هو باقفال الطنجرة ووضعها فى فرن متوسط الحرارة والفرق بين الفرن
والموقد هو نوعية الحرارة الموجهة الى المواد ففى الطريقة الاولى نؤمن حرارة غير مباشر .
ينبغى وفق هذه الطريقة ان تغمر المواد حتى نصفها بالسائل الذى نستعملة وان تكون عملية الطهو بطيئة لتسمح للمواد الموجوده بتبادل النكهات فيما بينها لذلك يستحسن استعمال الخضر واداخلها الى الوصفة.
عند انتهاء مدة الطهو نلاحظ انخفاضا بمستوى السائل وتغير بلونة فاذا كان قائما على ماء الطماطم نحصل بعد الطهو على سائل شديد التلوين وكثيف الملمس.
الشوى بالفرن
هناك عدة اصناف للشوى فى الفرن ، وعلى الفحم ، وعلى السيخ . والعامل المشترك بين الثلاثة : هو انة يجب علينا التاكد من نضج المواد ظاهرها وداخلها...لذلك يجب ان تكون الحرارة معتدلة خاصة فى الشوى على الفحم او على السيخ كالشاورما.
فى جميع الحالات يتم تتبيل المواد او نقعها حتى تثقب من جهة فلا تحتاج وقتا طويلا لتنضج:ومن جهة ثانية لتمتص وتحبس نكهة النقيع والبهارات بداخلها .
ستعين هذه الطريقة فى عدة وصفات فى طرق السلق اذ من خلالها نستطيع الاحتفاظ بالخواص داخل المواد ونستخرجها ثانية وبطريقة اقوى خلال عملية السلق فنحصل على شوربة ذات نكهات ذكية.



 

 

 

 

 

 

 


   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 15-01-2008, 08:06 PM   رقم المشاركة : 2 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
sima11
ادما رائع
 
الصورة الرمزية sima11
 

 

إحصائية العضو









sima11 غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
sima11 is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : مبادىء الطهو لكل سيدة وفتاااااة


[button=ضع الرسالة الناتجه عن ضغط الزر مثل شرح او رساله او تعليق الخ]merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii ktiiiiiiiiiir[/button]



 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 21-01-2008, 02:30 AM   رقم المشاركة : 3 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
حورية الاحساء
ادما نشيط

إحصائية العضو








حورية الاحساء غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
حورية الاحساء is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : مبادىء الطهو لكل سيدة وفتاااااة


مشكوره خيتو على الافاده



 

 

 

 

 

 

 


   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 12:54 PM   رقم المشاركة : 4 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
وسوومة
ادما مُـبدع
 
الصورة الرمزية وسوومة
 

 

إحصائية العضو









وسوومة غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
وسوومة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : مبادىء الطهو لكل سيدة وفتاااااة


مشكووووووووووووووووووورة ع الطهور
تحياتي:
وسوومة



 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 09:29 PM   رقم المشاركة : 5 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
ثعيدة
ادما مشارك

إحصائية العضو








ثعيدة غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
ثعيدة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : مبادىء الطهو لكل سيدة وفتاااااة


ربي يعطيك العافية



 

 

 

 

 

 

 


   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ســـوالـف ادما ادمــ ۩ adma ۩ ــا ادما النثــر والخواطـر وعـذب الكـلام 45 10-12-2007 03:58 PM
انها سيدة بكل معنى الكلمة راقي ادما النثــر والخواطـر وعـذب الكـلام 5 24-04-2007 10:20 PM
100 فائدة صحية ونفسية للممارسة الجنسية abo_ziad الجنس - الثقافة الزوجية 1 20-02-2007 04:27 PM


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 08:11 AM .


Powered by vBulletin® Version 3.7.0 Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC5
جميع الحقوق محفوظة لموقع ادما www.adma1.com شات , دردشة , شاتات كتابية, منتديات عربيه , منتديات عربية , برامج مجانية
شات شات برق منتديات برق منتديات صور بلوتوث العاب شامل نت صور بلوتوث العاب العاب برامج نت ألعاب برامج موقع برامج نت برامج منتديات تولين بناتين URL List Directory Adma1.Com urllist العاب ادما العاب ادما ترجمة ادما ترجمة ادما

تحميل المسلسلات الرمضانية - رمضان يجمعنا في شبكة ادما
مواعيد مسلسلات رمضان ، تحميل حلقات باب الحاره 3 ، تحميل حلقات مسلسل كلنا عيال قرية ، تحميل حلقات مسلسل بيني وبينك 2 ، تحميل مسلسل شر النفوس ، تحميل حلقات مسلسل عيون عليا ، مسلسل عباس النوري ، مسلسل ابو جعفر المنصور ، مسلسل فنجان الدم ، مسلسل ظل الياسمين ، مسلسلات قناة دبي و ال بي سي lbc في شهر رمضان - رمضان يجمعنا في ادما
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142