العاب ادما العاب فلاش لعبات ادما ادما لعبه قصتي لعبتي لعبات منثوره h]lh hguhf h]lh العاب ادما ألعاب أدما شات , دردشة , دردشه , شات كتابي , شات صوتي , شات ادما , دردشة ادما , دردشه ادما الكتابية , شات كتابى ,  شات خليجي ,  شات سعودي , دردشة سعودية دليل دردشات ادما شركة بترول أبو ظبي الوطنية ادما دليل شات قلبي دردشة الود فيديو ادما مقاطع فيديو ادما ادما العاب شبكة موقع ادما ألعاب بنات أدما دليل ادما شات قلوب دردشة العين شات بنات شات لميس دردشة خليجية دردشة عربية Adma1.com منتدى عربي دردشة الشلة جديد طرب ادما دردشة رعودي مملكة حواء ادما حواء بنات ادما
التسجيل في ادما البحث في منتدى ادما لوحة تحكم العضو في منتديات أدما رئيسية منتديات ادما
ترجمة ادما ترجمة موقع ادما ترجمة ادما ترجمة مواقع ترجمة نصوص ترجمة كلمات قاموس فوري شبكة ادما

يوتيب يوتيوب يوتوب ادما افلام ومسلسلات Adma1.Com Movies YouTube Video منتديات ادما - العاب ادما - يوتيوب ادما


العودة   منتديات ادما > .•:*¨`*:•. ][ منتديات مسابقات العاب - ترفيه ادما ][.•:*¨`*:•. > اخبار الرياضة العربية والعالمية - Sports

اخبار الرياضة العربية والعالمية - Sports adma1 رياضه عربية , رياضة اوروبية , كرة القدم , كرة السله , كرة الطائره , احداث رياضيه , مقتطفات رياضية , جداول المباريات , الدوري السعودي , الدوري الايطالي , الدوري الاسباني , الدوري الانجليزي , بطولة اوروبا , دوري ابطال العرب , دوري ابطال اوروبا صور مشاهير الكره . تنس , تايكوندو , كراتيه , جنباز , سباحه , طائرة , سلة , كرة القدم والعديد من الاخبار الرياضية,اخبار كورة القدم و الرياضة العربية والعالمية Sports

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-04-2006, 07:09 PM   رقم المشاركة : 1 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
ادمــ ۩ adma ۩ ــا
!°]¦[مؤسس موقع ادما]¦[°!
ثامر أحمد
 
الصورة الرمزية ادمــ ۩ adma ۩ ــا
 

 

إحصائية العضو









ادمــ ۩ adma ۩ ــا غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ادمــ ۩ adma ۩ ــا إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ادمــ ۩ adma ۩ ــا

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 367
ادمــ ۩ adma ۩ ــا is just really niceادمــ ۩ adma ۩ ــا is just really niceادمــ ۩ adma ۩ ــا is just really niceادمــ ۩ adma ۩ ــا is just really nice

 

 

افتراضي الكونغ فو -> قتال الشوارع بطريقة بروس لي


[color=#000099]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعضاء منتدى ادما أقدم لكم طريقةالمقاتل العظيم في القتال

((تلميذ الكونغ فو وأستاذها بروس لي)).

قبل أن أبدأ بالموضوع سأتحدث عن أشياء مهمة.

يقول بروس لي عن قتال الشوارع:"في المعركة في الشارع تقاتل شيئاً حياً متحركاً وجدير بك أن تقاتله بواقعية . وكل حركة زائدة لا داعي لها في معركة الشارع تقضي عليك . فمتى أمسك بك ، أحد أضربه بشدة ضارباً عرض الحائط بالحركات المرعية التي تفرضها التقاليد".

((قتال الشارع هو قتال لا يخضع لقواعد او قوانين محددة. فهو قتال عشوائي غير منظم يعتمد على الحركات المفاجئة. وردود الافعال غير المدروسة او الهمجية من جانب الخصم ولذا وجب التعمل معها بحذر وحرص..قتال الشارع نجد فيه الضرب في الخصية . نجد فيه العض والخربشة بالأظافر . نجد فيه الضرب بالحجارة والحديد.نجد فيه ما لا يمكن توقعه او تخيله.فلا وقت فيه إذن للقدم العالية او التنكيكات المعقدة . بل المطلوب هو التعامل السريع والمباشر مع حركات الخصم باقل قوة او اقل مجهود)).

يقول بروس لي عن اسلوبه(هو شكل متطور عن قتال الشوارع)).

واليكم بعض من مهاراته في القتال

-----المهارة الأولى-----

1ـ يقف الخصم وكأن الامر لا يعنيه بينما تتابع عيناه تحركاتك.
2ـيتحرك الخصم من وضعه الثابت تجاهك محاولاً الهجوم بطريقة مباغتة.
3ـ يهاجم الخصم بقبضة يده اليمنى الجانب الايسر من الوجه. على الفور تقوم بضرب مفصل ركبته كرد فعل. لدفعه للسقوط ارضاً وإخلال توازنه.
4ـ اختلال توازن الخصم وميل جذعه للخلف.
5ـ مع اختلال توازن الخصم تقوم بسحب القدم الضاربة قافزاً بها نحو الخصم.
6ـ قبل ان يستعيد الخصم توازنه تقوم بتوجيه ضربة بظهر اليد اليسرى إلى جانب وجهه لإنهاء الهجوم.

-----المهارة الثانية-----

1- يهاجم الخصم من الامام. فتتخذ الوضع الدفاعي اللازم.
2ـ يحاول الخصم الهجوم برفسة امامية لمنطقة البطن.
3- قم بتوجيه رفسة جانبية يسرى لمفصل ركبة الخصم لإخلاال توازنه.
4ـ اختلال توازن الخصم وميل جذعه للخلف.
5- سقوط الخصم أرضاً وعند سقوطه استعد للقضاء عليه.
6- وجه رفسة قوية بمشط قدمك اليمنى إلى أنف الخصم(وإذا لم تستطع فعلى وجهه).

ـ ـ ـ ـ ـ المهارة الثالثةـ ـ ـ ـ ـ

1- يحاول الخصم التسلل من الخلف وتوجيه ضربة مباشرة بقبضته لمؤخرة الرأس.
2- عند اقتراب الخصم من مدى الرفسة استغل الفرصة وقم بتوجيه رفسة جانبية لمفصل الركبة.
3ـ دفع ركبة الخصم بقوة لإخلال توازنه.
4ـ اختلال توازن الخصم نتيجة للتحول المفاجىء في حركة المفصل تحت تأثير الضربة وسقوط الخصم ارضاً.
5- تقدم بسرعة تجاه الخصم استعداداً لتوجه الضربة القاضية.
6- وجه رفسة بقدمك اليمنى إلى خصية الخصم وبذلك تكون قد اجهزت عليه.

-----المهارة الرابعة-----

1- يندفع الخصم مهاجماً الوجه بقبضة يده اليمنى.
2- قم باعتراض يده الضاربة بيدك اليسرى لمنع اللكمة من الوصول لهدفها(الوجه).
3- باستخدام اليد المدافعة نفسها قم بتوجيه ضربة بأطراف أصابع اليد اليد اليسرى إلى عينه مباشرة.

-----المهارة الخامسة-----

1- يقوم الخصم بدفعك بعنف نحو الحائط ويعمل على الضغط على رقبتك بكلتا يديه.
2- قم بامساك يدي خصمك بقوة وكأنك تقاوم لإبعادها عن عنقك وفجأة غير اتجاهك وأركله بين ساقيه (الخصية) بمشط قدمك اليمنى لتجبره على إفلات رقبتك.

-----المهارة السادسة-----

1- محاولة هجوم من الخصم على الجانب الايسر من الجسم.
2-يهاجم الخصم برفسة موجهة إلى منطقة البطن تجنبها بإمالة الجذع إلى الخلف.
3- وبدون توقف تقوم بالرجوع خطوة إلى الوراء. وذلك لفتح المجال للقيام بهجوم مضاد.
4- وبدون توقف تقوم بسحب القدم اليمنى استعداداً لتوجيه رفسة جانبية لمفصل ركبة الخصم.
5- توجيه الرفسة واختلال توازن الخصم.
6- سقوط الخصم ارضاً في وضع يصعب معه التحرك.
7- تقدم نحو الخصم واستعد للقضاء عليه.
8- تطويق رقبة الخصم وسحبه الى الخلف مما يجعله في وضع يصعب الإفلات منه.

-----المهارة السابعة-----

1- يمسك الخصم بمعصم يدك اليسرى بقبضة يده اليمنى ويعمل على الضغط عليه بقوة.
2- بدون توقف وبدون ان تدع له مجالاً للتفكير فيما يجب عليه ان يفعله تقوم بتسديد لكمة مستقيمة بقبضة يدك اليمنى الى فك الخصم بقوة كافية للقضاء عليه.

-----المهارة الثامنة-----

1- يمسك الخصم بمعصم يدك اليمنى ويعمل على جذبه بقوة لإخلال توازنك.
2- تقوم بسحبه بقوة مفاجئة تجاهك مع توجيه رفسة جانبية بكعب القدم اليمنى الى مفصل ركبته.
3- يندفع جسد الخصم بعنف الى الخلف ويضطر لترك معصمك وذلك حتى لا تتحطم ركبته.

-----المهارة التاسعة-----

1- الخصم يمسك بك من الحزام ويستعد لتوجيه لكمة مباشرة وقوية الى وجهك مباشرة.
2- تقوم بتفادي يده الضاربة بميل الجذع الى اليمين وفي الوقت نفسه تقوم بمهاجمة عينيه بمقدمة اطراف اصابع اليد اليسرى.

-----المهارة العاشرة-----

1- يطوق الخصم حركتك من الخلف مطوقاً ذراعك وضاغطاً على صدرك مسبباً لك الشعور بالاختناق.
2- على الفور قم بتحريك قدمك اليمنى قليلاً الى ناحية اليمين وفي الوقت نفسه قم بضرب خصيته يدك اليسرى.

-----المهارة الحادية عشر-----

1- يطوق الخصم حركتك من الخلف ضاغطاً على صدرك(من دون ذراعيك)مسبباً لك الشعور بالاختناق.
2- قم بضرب عينيه أو جانب وجهه بكوع يدك اليسرى أو اليمنى.

-----المهارة الثانية عشر-----[/
color]1- يطوق الخصم رقبتك من الخلف بساعده الأيسر بينما يمسك معصم يدك اليمنى بيده الآخرى وذلك ليقيد حركتك تماماً.
2- اضرب أضلاعه مستخدماً كوع يدك اليسرى (اليد الحرة) وبقوة ليتسبب ذلك له بالألم مما يجبره على ترك رقبتك.

وارجو اني افتدكم



 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[align=center][عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا][/align]
[align=center]




لـ الـتـواصـل للضرورة وليس طلب التعارف : [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا][/align]

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-04-2006, 08:07 PM   رقم المشاركة : 2 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو
نــwafــوافــ
شخصية هامة
 
الصورة الرمزية نــwafــوافــ
 

 

إحصائية العضو









نــwafــوافــ غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى نــwafــوافــ

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نــwafــوافــ is on a distinguished road

 

 

افتراضي


مشكورررررررررررررررررررررر

قم بضرب عينيه أو جانب وجهه بكوع يدك اليسرى أو اليمنى

وعلى قسم الشرطة ههههههههههه

الله يعطيك العافية



 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

ماأصعب أن تبكي بلا..." دموع".....وما أصعـــــب..أن تذهب بلا " رجوع"......
وماأصعب أن تشعر ""بالضيق"....وكأن المكان من حولك ..." يضــــــيق"

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-04-2006, 08:50 PM   رقم المشاركة : 3 (رابط مباشر للمشاركة)
معلومات العضو

إحصائية العضو









متبتبه غير متواجد حالياً

المستوى: []

الحياة /


النشاط
/

المؤشر
%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
متبتبه is on a distinguished road

 

 

افتراضي


وناااااااااااااسه


يسلموووووووووو أدمـــــــــــا



 

 

 

 

 

 

 


التوقيع


 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 05:30 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.7.0 Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC5
جميع الحقوق محفوظة لموقع ادما www.adma1.com شات , دردشة , شاتات كتابية, منتديات عربيه , منتديات عربية , برامج مجانية
شات شات برق منتديات برق منتديات صور بلوتوث العاب شامل نت صور بلوتوث العاب العاب برامج نت ألعاب برامج موقع برامج نت برامج منتديات تولين بناتين URL List Directory Adma1.Com urllist العاب ادما العاب ادما ترجمة ادما ترجمة ادما

تحميل المسلسلات الرمضانية - رمضان يجمعنا في شبكة ادما
مواعيد مسلسلات رمضان ، تحميل حلقات باب الحاره 3 ، تحميل حلقات مسلسل كلنا عيال قرية ، تحميل حلقات مسلسل بيني وبينك 2 ، تحميل مسلسل شر النفوس ، تحميل حلقات مسلسل عيون عليا ، مسلسل عباس النوري ، مسلسل ابو جعفر المنصور ، مسلسل فنجان الدم ، مسلسل ظل الياسمين ، مسلسلات قناة دبي و ال بي سي lbc في شهر رمضان - رمضان يجمعنا في ادما
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395
ادما Adma1.com Team ادما تيم ديزاين لتصميم المواقع دردشة ادما شات ادما منتديات ادما دليل ادما دليل شات ادما خدمات