 |
 |
 |
 |
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
|
|||||||
 |
||||||||
Google™ Adma1.com Groups قروب ادما
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|||||||
|
|
||||||||
|
|||||||
| عالم حواء منتدى الجمال بنات ادما adma1 عالم حواء , عالم المرأة , مكياج , اناقه , جمال , تسريحة شعر, كيف تحافظين على جمالك وأناقتك وجاذبيتك , لكِ سيدتي كل ما تحتاجينه هنا احدية اكسسوارات مكياج صبغات شعر العاناية بالاظافر والبشرة منتدى الجمال ( يمنع مشاركة الرجال للبنات فقط ) البشرة, البشره, بشرة, بشره, تفتيح ,البشرة, تبيض البشرة, البشرة الدهنية, تنظيف البشرة, تبييض البشرة, جمال البشرة, ,تفتيح البشره, لتفتيح البشرة, علاج البشرة, لتبيض البشرة, تبيض البشره, لتبييض ,البشرة, تقشير البشرة, لتفتيح البشره, تنظيف البشره, البشرة الجافة, البشره الدهنيه, ,تبييض البشره, لتبيض البشره, جمال البشره, علاج البشره, لجمال البشرة, تجميل ,البشرة, بشرة الوجه, بشرتك, مشاكل البشرة, لبياض البشرة, البشرة والشعر, البشرة ,الحساسة, نضارة البشرة, البشرة السمراء, بياض البشرة, تقشير البشره, لتبييض البشره, ,وصفات لتفتيح البشرة, تفتيح لون البشرة, لصفاء البشرة, صفاء البشرة, البشره الجافه, ,تصفية البشرة, لنضارة البشرة, جفاف البشرة, شد البشرة, لتنظيف البشرة, لتفتيح لون ,البشرة, انواع البشرة, خلطات لتفتيح البشرة, ماسكات لتفتيح البشرة, ماسك لتفتيح ,البشرة, خلطات لتبيض البشرة, عن البشرة, علاج البشرة الدهنية, كريمات تفتيح البشرة, ,لبياض البشره, لجمال البشره, لشد البشرة, بشرة بيضاء, مشاكل البشره, بياض البشره, ,بشرة صافية, توحيد لون البشرة, تنظيف بشرة, وصفات لتبيض البشرة, تجميل البشره, حبوب ,البشرة, خلطات لتفتيح البشره, كريم تفتيح البشرة, لتصفية البشرة, العناية البشرة, ,البشره والشعر, عناية البشرة, ترطيب البشرة, لتقشير البشرة, وصفات لتبييض البشرة, ,خلطات لتبييض البشرة, البشرة المختلطة, تنعيم البشرة, خلطات البشرة, معالجة البشرة, ,بشرة خير, حماية البشرة, خلطات لتبيض البشره, كريمات البشرة, لصفاء البشره, الحفاظ ,على البشرة, البشره الحساسه, كريمات تفتيح البشره, البشره السمراء, المحافظة على ,البشرة, خلطات تفتيح البشرة, وصفات لتفتيح البشره, مسكات لتفتيح البشرة, البشرة ,الدهنيه, جمال بشرتك, لتوحيد لون البشرة, البشرة البيضاء, البشرة والجسم, كريم ,لتفتيح البشرة, تفتيح بشرة, تنضيف البشرة, اقنعة البشرة, خلطة لتفتيح البشرة, طرق ,تفتيح البشرة, لتنظيف البشره, تجاعيد البشرة, اسمرار البشرة, تفتيح لون البشره, ,خلطة لتبيض البشرة, كريمات لتفتيح البشرة, صفاء البشره, ماسكات البشرة, شد البشره, ,وصفات لجمال البشرة, انواع البشره, علاج البشرة الجافة, تنضيف البشره, توحيد لون ,البشره, خلطات تبيض البشرة, لون البشرة, وصفات طبيعية لتفتيح البشرة, ماسكات تفتيح ,البشرة, تصفية البشره, لشد البشره, خلطات تفتيح البشره, صحة البشرة, خلطات البشره, ,أنواع البشرة, وصفة لتفتيح البشرة, ماسك تفتيح البشرة, لتنعيم البشرة, لتجميل ,البشرة, تنقية البشرة, خلطات تبيض البشره, طرق تنظيف البشرة, البشرة العادية, عن ,البشره, قناع البشرة, مسامات البشرة, جفاف البشره, بشرة الوجة, تغذية البشرة, لجمال ,بشرتك, ماسكات لتفتيح البشره, طريقة تنظيف البشرة, خلطات لتبييض البشره, تنظيف ,البشرة الدهنية ,الدورة الشهرية ,الدوره الشهريه ,آلام الدورة الشهرية ,اضطرابات الدورة الشهرية ,اعراض الدورة الشهرية ,الام الدورة الشهرية ,الحمل الدورة الشهرية ,الدورة الشهريه ,الدوره الشهرية ,انتظام الدورة الشهرية ,انقطاع الدورة الشهرية ,بعد الدورة الشهرية ,تأخر الدورة الشهرية ,تاخر الدورة الشهرية ,تاخر الدوره الشهريه ,حساب الدورة الشهرية ,عدم انتظام الدورة الشهرية ,علاج الدورة الشهرية ,قبل الدورة الشهرية ,نزول الدورة الشهرية ,أسباب تأخر الدورة الشهرية ,أعراض الدورة الشهرية ,أيام الدورة الشهرية ,اسباب تأخر الدورة الشهرية ,اسباب تاخر الدورة الشهرية ,اسباب تاخر الدوره الشهريه ,اضطراب الدورة الشهرية ,اعراض الدوره الشهريه ,الام الدوره الشهريه ,الدورة الشهرية بعد الولادة ,الدورة الشهرية عند المرأة ,الدورة الشهرية عند المراة ,الدورة الشهرية للمرأة ,الدورة الشهرية للمراة ,الدورة الشهرية للنساء ,الدورة الشهرية و الحمل ,الدورة الشهرية والحمل ,الم الدورة الشهرية ,الم الدوره الشهريه ,انتظام الدوره الشهريه ,انزال الدورة الشهرية ,انقطاع الدوره الشهريه ,ايام الدورة الشهرية ,ايام الدوره الشهريه , |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
18-01-2007, 03:02 PM
|
رقم المشاركة : 1 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
![11332[1]](images/icons/11332[1].gif){kind=icon}
اظافر جميلة وصحية مية بالمية
عشرة امور للحصول على اظافر جميلة وصحية مية بالمية
الحصول على أظافر جميلة وصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها: 1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي : اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B .. كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك.. -2 طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري.. -3 يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية.. -4 كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر.. -5 يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر.. -6لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها.. -7قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها.. -8 عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال.. -9 حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا.. -10 تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
|
|||||||||||||
|
|
    
|
|
19-01-2007, 07:10 PM
|
رقم المشاركة : 2 (رابط مباشر للمشاركة) | ||
|
|
رد: اظافر جميلة وصحية مية بالمية
أدما0
مشكوووور على النصائح المفيده دمت بخير
|
||
|
|
|
|
19-01-2007, 07:45 PM
|
رقم المشاركة : 3 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد: اظافر جميلة وصحية مية بالمية
شكرا على النصائح
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
11-01-2008, 06:16 AM
|
رقم المشاركة : 4 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد : اظافر جميلة وصحية مية بالمية
مشكووووووور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نشيد جلجلت مع تهديد الشيخ خالد الراشد لعباد الصليب قوي جدآ | ابو احمد الكبيسي | تحميل الصوتيات و المرئيات و الفلاشيات الإسلامية تحميل الاناشيد والمحاضرات الاسلاميه | 22 | 21-03-2008 03:35 PM |
| نصيحة صريحة ... لكل من الزوج والزوجة من(goodfriend ) | oms222 | الجنس - الثقافة الزوجية | 9 | 13-01-2008 06:36 PM |
| سجل خروجك بمعلومة أو نصيحة صحية مفيدة ,, | شجون | ادما مشاكل الأسرة والطفل والشباب و الفتيات | 0 | 04-03-2007 09:58 PM |
| صدق او لا تصدق حليمة بولند | ابو احمد الكبيسي | ادما العام .. المواضيع الساخنه والنقاشات الجاده والحوار الهادف | 1 | 28-12-2006 10:44 PM |
العرض العادي
