 |
 |
 |
 |
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
|
|||||||
 |
||||||||
Google™ Adma1.com Groups قروب ادما
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|||||||
|
|
||||||||
|
|||||||
| نصائح مطبخيه واكلات صحية للرجيم نصائح مطبخيه واكلات صحية للرجيم , وصفات للتخسيس , منوعات جريم , ريجيم الريجيم الرشاقة صحة , رجيم حمية و رشاقة ريجيم تمارين رياضية عناية كاملة بالجسم و برامج عذائية :: ظام غذائى للتخسيس , نظام غذائى ونصائح ومعلومات للصحه العامه وجمالك ووزنك و وأنظمة انقاص الوزن طرق انقاص الوزن تخفيف الوزن رجيم نصائح للمطبخ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
23-12-2006, 10:03 PM
|
رقم المشاركة : 1 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
![Icon221[1]](images/icons/icon221[1].gif){kind=icon}
تبخير اللحم بدون استعمال الماء
بسم الله الرحمالرحيم ناخذ كمية من اللحم .كيلو غراما مثلا او اكثر .نهيء طنجرة الضغط بدهنها بملعقة زيت كبيرة ثم نضع بداخلها اللحم.ونحكم اغلا قها. توضع الطنحرة فوق نار ضعيفة جدا وتطهى مدة 30 د مع الحرس على تحريك الطنحرة بين كل فترة . بالصحةوالعافية عيد مبارك سعيد
|
|||||||||||||
|
|
    
|
|
05-01-2007, 11:27 PM
|
رقم المشاركة : 2 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد: تبخير اللحم بدون استعمال الماء
مشكوورة اختي على الطريقه
ويعطيج العافية
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
07-01-2007, 11:56 AM
|
رقم المشاركة : 3 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد: تبخير اللحم بدون استعمال الماء
يسلموو خيتو على الافاده خيتو فاتحه
دمتي بود
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
23-01-2007, 07:35 AM
|
رقم المشاركة : 4 (رابط مباشر للمشاركة) | ||
|
|
رد: تبخير اللحم بدون استعمال الماء
مشكور على الطريقة الرائعة
|
||
|
|
|
|
30-01-2007, 02:51 PM
|
رقم المشاركة : 5 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد : تبخير اللحم بدون استعمال الماء
[align=center]
/  الســلامـ عليكمـ ورحمـة آللـهفاتحــة .. أولا .. أرحب بك في منتديات ادما  ثانيــا .. أشكرك على طريقـــة الطهــي .. ..!!  يـ ع ـطيك العافيــة .. وَ يسلمك ربي من الشــر ؛؛ / \ ><.. كل الودّ ..>< [/align]
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
31-01-2007, 02:51 AM
|
رقم المشاركة : 6 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد : تبخير اللحم بدون استعمال الماء
تحية لك أختي وشكرا على مرورك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
18-02-2007, 11:16 PM
|
رقم المشاركة : 7 (رابط مباشر للمشاركة) | |||||||||||||||
المستوى:
[]
النشاط /
المؤشر %
|
رد : تبخير اللحم بدون استعمال الماء
يسلموو على الوصفه المميزه
دمتي بود
|
|||||||||||||||
|
|
