معجزه علميه في قيام الليل
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
×
×
اسال الله ان يكتب لي الاجر و لقارئي الموضوع
×
×
معجزةعلمية في قيام الليل
جاء فيكتاب
الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993
أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطةداخل المنزل و القيام
ببعض
التمرينات الرياضيةالخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
والتنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
: إلى قيامالليل فقال
عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاةعن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي والحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و عنكيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
: فقد ثبت الآتي
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
( الثلث الأخير من الليل )
مما يقي منالزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئفي ضغط الدم *
و يقي من السكتة المخية و الأزمات
القلبية
فيالمرضى المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثرالدم *
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم فيأثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادةفقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوقارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيامالليل إلى تحسن و ليونة *
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواءكانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عندالوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرضالإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بينالجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
( من ما يسمى بالجليسيرات
الثلاثية ( نوع من الدهون
التيتتراكم في الدم خصوصا بعد
تناول العشاء
المحتوي على نسبه عالية منالدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلبالتاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
يقلل قيامالليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبيةوالدماغية
كذلك يقلل قيام الليل منمخاطر الموت المفاجئ *
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفسهواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسبباتالحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة *
و ينبه وظائفالمخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكرللأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمروخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها
وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
. من مرضطنين الأذن لأسباب غير معروفه
*****
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يا لطيف
وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم
|